姿勢編集する

最終更新： matu_ta matu_ta 2019年09月01日(日) 20:18:16履歴

狂言ワークショップで紹介されていた姿勢（和泉元彌さん）

  • 椅子に浅く腰掛ける
  • 足の裏をピッタリとつける
  • 背筋を伸ばす
  • 腹も伸ばす
  • 手は指先まで伸ばし、太ももに乗せる
  • 肘が曲がるはずで、胸と腹の前に大きな空間が出来る
  • 息を大きく吸って、声を出す
  • 「そろり そろりと 参ろう」
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